こんにちは!フルタイム在宅ワーク×未就学3児のママです👩💻
なんだか今年はもうインフルエンザが流行り始めてますよね。今日娘が「なんかのどがイガイガする…」と言い出してヒヤヒヤしております！保育園で何かしらもらってくることも多いので、体調管理グッズはいくつか常備するようにしています。今日はランキングではなく、シーンごとに助けられているグッズを紹介します🤒
※この記事は楽天アフィリエイトを利用しています。紹介するのは、私自身が「使ってよかった」と感じたものです😊
発熱にすぐ気づきたい時に｜非接触体温計
寝ている間にそっと検温できるのが助かるポイント。おでこに近づけるだけの数秒で測れるので、夜中に「あれ、なんか熱っぽいかも」と思った時にもすぐ確認できます。子どもを起こさずに測れるのがありがたいです。
- こんな場面で助かる：寝ている間に検温したい/ぐずって暴れて測らせてくれない
- 選ぶポイント：測定にかかる時間・数値の見やすさ
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鼻水で苦しそうにしている時に｜電動鼻水吸引器
鼻水が詰まって眠れない、ミルクや食事が食べにくい…というときに頼りにしています。口で吸うタイプより衛生的で、吸引力もしっかりしているので、鼻づまりで機嫌が悪い時間がかなり短くなった実感があります。
- こんな場面で助かる：鼻水で眠れない/自分で鼻がかめない年齢
- 選ぶポイント：吸引力の強さ・お手入れのしやすさ(パーツが洗えるか)
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空気を清潔に保ちたい時に｜空気清浄機
誰か1人体調を崩すと、家族に次々うつってしまうのが毎年の悩みでした。加湿機能付きの空気清浄機をリビングに置くようになってから、以前より家族間での感染が広がりにくくなった気がしています。
- こんな場面で助かる：家族間でうつし合うのを防ぎたい/空気の乾燥も気になる
- 選ぶポイント：適用畳数・加湿機能の有無
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兄弟間でうつしたくない時に｜携帯用除菌スプレー
1人が体調を崩すと、おもちゃやドアノブを経由して他の兄弟にもうつってしまうことが多いので、気になる場所をサッと拭ける除菌スプレーを常備しています。子どもが触れるものにも使えるタイプを選ぶようにしています。
- こんな場面で助かる：兄弟間でのうつし合いを防ぎたい/おもちゃの消毒をしたい
- 選ぶポイント：子どもが触れるものにも使えるか(成分表示を確認)
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発熱してつらそうな時に｜冷却シート
熱が出てぐったりしている時、おでこに貼るだけで少しでも楽になってくれたらと常備しているアイテム。夜中の発熱で薬局が開いていない時間帯でも、家にあると安心感が違います。
- こんな場面で助かる：夜間の急な発熱/病院に行くまでの応急対応
- 選ぶポイント：粘着力の持続時間・子ども用サイズかどうか
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おわりに
体調管理グッズは「使わずに済むのが一番」ではありますが、いざという時に家にあるかどうかで気持ちの余裕が全然違います。流行り始める前の今のうちに、一通り揃えておくのがおすすめです。
毎日おつかれさまです。今シーズンも家族みんなで元気に過ごせますように🌷 それではまた次の記事で!
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